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刚出生宝宝睡眠时间长 请勿打扰

2014年03月20日09:19  来源:中国妇女报

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  按照理论来说,宝宝每天处于睡眠状态是18个小时左右,其他时间就是吃奶或者吃奶前的哭闹,或者偶尔跟爸爸妈妈玩一下,往往吃完奶很快就又睡着了。这是宝宝的一个正常行为。

  爱跟宝宝玩的爸爸妈妈们别逼着宝宝跟你们玩,他最需要的是有个健康充足的睡眠时间。偷懒的爸爸妈妈们也别以为宝宝睡着了就不需要你们了,最好在旁边守着,给他安全感。

  给宝宝安全感

  刚出生不久的宝宝对周围的一切都是陌生的,让他觉得有安全感的也就是爸爸妈妈,特别是给宝宝一个轻轻地抚摸往往会使宝宝心情愉悦。而且宝宝睡觉的时候喜欢躺在爸爸妈妈旁边睡,这样更能感觉到安全感和温暖,这是每个宝宝的心理需求。

  有些宝宝睡觉的时候,如果有人陪着往往能睡得比较安稳,比较久,而且当宝宝睡足醒来,看到爸爸或者妈妈就在自己身边,心情也会很好。但是和宝宝一起睡并不是说大人可以抱着宝宝睡,很多家长宝宝一哭就抱起来哄,哄睡了才放到床上睡觉,有的宝宝一放下就哭,家长更是直接抱着睡,这种习惯是非常不好的。

  抱着睡觉往往会使宝宝的四肢没办法伸展,而宝宝在睡觉的时候往往是长身体的时候,这样抱着,活动受到限制,而且久了身体往往容易麻木,使宝宝的骨骼发育得不到伸展的空间。躺在大人怀里,宝宝呼吸的很多是大人呼出的二氧化碳,严重影响宝宝的健康,不利于宝宝心理发育,不能养成独立的性格。

  给宝宝一个自己的小窝

  还是把宝宝放在床上让他自己睡觉吧,大人可以躺在他旁边。让宝宝自己躺床上睡,不仅不会限制宝宝的自由,而且还不会因为你的一举一动影响孩子的睡眠质量。宝宝睡得舒服,对身体的发育有好处,特别是宝宝快醒的时候会进行伸展运动,这是宝宝在长身体。有一个良好的伸展空间才能更好地长大。(北宁)

(来源:中国妇女报)

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